运动让生活更美好

周弋涵   六年级   晨曦小学（东校区）  指导老师：唐老师

运动是生命的源泉，使身体永葆健康;运动是一台高级过滤器,滤出身体中一些微小的病毒;运动还是你的好朋友，与你一起度过生命中的每一天。

运动让我们拥有健康的体魄。每到阳光明媚时，我总是会在最快的时候内写完作业，然后迅速地换好衣服和裤子，再换上跑鞋，急冲冲地往楼下奔。迎着微风，我向前奔跑着，调整呼吸，把握节奏，跑上几圈。久而久之，我也就有了这种习惯——每天傍晚下楼跑步。

运动让我们拥有坚强的意志。炎炎夏日，高温酷暑让我们感到昏昏欲睡。但如果你就这样放弃了运动，那么你的身体也会紧接着出现各种亚健康的状况。但如果这时，你还能坚持运动，便能够收获不一样的健康和活力。运动改变了我的状态：让我能够在烈日下的操场上如一匹野马一样奔跑;让我在篮球场上尽情跳跃;让我在足球场上挥汗如雨。让我们在学习的空闲时候，有一样放松的活动，重回学习的状态。常言道：“文武之道，一张一弛。”运动让学习更高效。

运动让我们收获满满的幸福感。因为运动，我也去参加了一些令我意想不到的比赛。驰骋在赛场上的我，不仅让我得以展示自我的风采的机会，而且还获得了更多的奖励。我想，这应该就是运动带给我的好处吧。

运动让生活更美好！